Découverte de l'Aïkido

L'aïkido est une discipline martial qui vient du Japon, créée par O Sensei Moriheï UESHIBA, 1883-1969.
C'est en 1964 que MaîtreTamura s'installe en France pour développer cette discipline dans le pays, il fut un élève direct de O Sensei.
A l'origine le grand maître prône le respect d'autrui, le respect de soi-même et le respect du groupe.
L'aïkido n'est surtout pas avoir envie de gagner par la force, mais tout simplement en cherchant à être en harmonie avec son adversaire qui n'en est plus un, mais plutôt un équipier... Donc, une déduction: il n'y a pas de lutte, ni de compétition...
Ce travail permet de mieux connaître ses performances et également ses limites.
Le seul principe utilisé est seulement d'utiliser son centre de gravité et celui du partenaire, de chercher à se placer le mieux possible pour désiquilibrer le partenaire. C'est une longue rechercher qui peut devenir passionnante.
Cette discipline peut être pratiques par des enfants, à partir de 7 ans, les adultes et aussi les séniors, même les personnes qui débutent dans le sport, jusqu'à 77 ans et plus...
En effet les anciens travaillent à chacun son rythme, c'est vrai les chutes ne sont pas forcement obligatoires, le principale est de se faire plaisir, de pratiquer une activitè physique, de sefaire du bien et surtout trouver un équilibre, un bien être.
Vous vous poser des questions, il suffit de me laisser un message, vous cliquerai sur le symbole message, votre adresse mail ne sera pas publié au grand public, je vous apporterai les réponses.
Patrick, le responsable de l'activité Aïkido de la MJC de Xertigny.