Stage d'aïkido, le 10 avril à Xertigny.

La section d'aïkido de la  MJC de Xertigny a organisé un stage d'aïkido pour les séniors.
Cette catégorie de personnes sont de plus en plus intéressé car la pratique de nos vétéran tient compte des limite de chacun.
Le but principale de ce stage était d'apprendre à se déplacer et se placer correctement pour fournir le moins d'efforts.


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